如影随形

一家医院开设了“感觉不适”诊所。网友表示：

发布时间：2025-12-24 10:30编辑：bet356在线官方网站浏览（197）

一家医院开设了“感觉不适”诊所。网友表示：说到“亚健康”，“你可能不理解”。当你听到“全身感觉”的时候，你会立即注册。 12月22日，辽宁省沉阳市有网友发现，中国医科大学附属盛京医院开设了“亚健康（感觉全身）专科疾病门诊”，旨在为有乏力、无力、失眠等非特异性症状但体检无明显疾病的亚健康人群服务。该诊所因其响亮而接地气的名字迅速走红网络，引发热议。网友纷纷表示：这很准确地描述了我的症状，名字也很贴切！堪比儿童医院的“学习困难诊所”！有网友评论：你说自己亚健康，巴卡人不懂你。如果您说身体不适，请立即登记特利。有网友评论说，他们已经知道这个诊所医生的建议是什么：多喝水、吃好、睡好。到底什么是亚健康？ “心情不好”的具体症状有哪些？确诊亚健康后怎么办？什么是亚健康？亚健康是指介于健康与疾病之间的状态。亚健康状态是指不符合健康标准的人，在一定时间内表现为活力、功能和灵活性下降的症状，但不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断标准。亚健康的成因 造成亚健康的原因主要有：饮食不规律、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期情绪不佳等。根据亚健康的临床表现，亚健康的类型可分为以下几类： 1、主要表现为疲劳等躯体症状。ue，睡眠障碍； 2.主要表现为抑郁、焦虑、烦躁、恐惧、害羞，或短期记忆力减退、注意力不集中等精神心理症状； 3.主要表现为人际交往频率减少或人际关系紧张等社会适应能力下降。亚健康有哪些表现？身体症状可能包括疲劳、肌肉关节疼痛、头晕、乌洛、心悸胸闷、睡眠障碍、食欲不振、便溏便秘、性功能下降、不耐寒热、容易感冒、眼睛干涩等。心理症状可能包括抑郁、焦虑、烦躁、烦躁等。 、恐惧害羞、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等；在社会交往方面，可表现为无法正确履行相应的社会角色，工作学习困难，无法与人交往等。年龄人际关系、家庭关系正常，正常社交出现困难等，亚健康后饮食上要注意什么？营养全面均衡，多吃富含维生素即优质蛋白质、矿物质等的食物，如奶、瘦肉、蛋、禽、鱼等。食物要保持清淡易消化，尽量少油、少盐，避免吸烟、饮酒。针对各种不健康状况的食物： 1、失眠、烦躁、健忘时：多吃含钙、磷的食物。如大豆、橙子、菠菜、栗子、葡萄、土豆等。 2、疲惫时：吃花生、杏仁、腰果、核桃等富含蛋白质、维生素B、钙、铁和植物脂肪的干果。 3、大脑疲劳时间：吃坚果，如花生、瓜子、核桃、松子、榛子、香榧等。 4、心理压力过大时：吃含维生素C的食物，如菠菜、嫩油菜、水果（柑、橘、橘子、李子、芒果）等5．记忆力差、健忘：多吃富含维生素C、A的食物，如辣椒、竹笋、胡萝卜等饮食，少吃肉类等酸性食物，多喝绿茶。来源 |南昌晚报、浙江经济广播、人民网 编辑：聂越